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Aqua-Fit® ist ein Bewegungsprogramm im schwimmtiefen Wasser, mit Hilfe einer speziellen Auftriebshilfe bestehend aus Wassergymnastik und Lauftraining. Mit Aqua-Fit® trainieren wir Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. In erster Linie bietet Aqua-Fit® ein Gesunheits-orientiertes, Gelenk-schonendes und doch sehr effizientes Ausdauertraining.
Aqua-Fit® verhilft Ihnen zur Steigerung des Wohlbefindens und der Fitness, was zu einer besseren Lebensqualität führt und eignet sich gleichermassen für jüngere und ältere Personen, für trainierte Sportler wie auch für untrainierte Einsteiger.
Wir laden Sie gerne ein - ohne jegliche Verpflichtung - an einer kostenlosen "Schnupper-Lektion" teilzunehmen.
Sofern Platz vorhanden, ist auch jederzeit der Einstieg in einen bereits laufenden Kurs möglich. Details dazu finden Sie im aktuellen Kursangebot. Falls Sie noch Fragen haben, kontaktieren Sie uns gerne direkt.
Lesen Sie dazu auch die Details zur Entstehung und Technik von Aqua-Fit® ... und weshalb Wasser das ideale Trainingselement ist.
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aquafit_01 - Verwendung Bildmaterial mit freundlicher Genehmigung von Aqua-Fit Ryffel 
aquafit_03 - Verwendung Bildmaterial mit freundlicher Genehmigung von Aqua-Fit Ryffel 
Aqua-Fit - Wethands
Aqua-Fit - Pants 
Aqua-Fit - Weste 
Aqua-Fit - Shoe 
Aqua-Fit - Twins
